Pourtant, ce n’est pas si complique : il faut juste suivre ces des pistes…
Nos astuces pour la premiere fois
1. Se parlerCe n’est pas la toute premiere chose a laquelle on crois spontanement, mais c’est vraiment l’une des plus importantes. On n’est gui?re des betes ! Et le minimum de respect impose au moins de verifier, avant de perdre a l’acte, si les deux partenaires seront vraiment prets et d’accord. Il peut malgre tout arriver qu’une attirance sexuelle incontrolable vous entraine au sein d’ son tourbillon avant d’avoir eu moyen de penser ouf. Dans ce cas, on se cause apres. En evitant, si possible, nos banals « ca t’a plu ? » ou « c’etait bien ? », mais en demandant, comme, plus precisement : « As-tu aime quand je t’ai fera ceci ? » plutot que de critiquer ouvertement une initiative du mari, cela peut le bloquer durablement. On peut insister via ce qui nous a plu ou cela nous plairait – l’opinion concernant cela n’est nullement mentionne etant alors assez claire.
2. Rester naturelTout a un peur de ne point etre a la hauteur, nombre de jeunes d’aujourd’hui se mettent en tete de realiser la totalite des exploits du Kama-sutra d’un coup ou d’endosser le role d’un roi ou d’une reine du porno. Mais leurs sources d’information paraissent biaisees, ce n’est nullement i§a, faire l’amour. C’est une rencontre entre deux individus qui vont prendre moyen de se connaitre, de decouvrir leur corps et celui de l’autre par la meme occasion, d’apprivoiser des pudeurs et des plaisirs. C’est partir dans l’exploration delicate des chemins d’une jouissance, en guettant ses propres reactions et celles de l’autre ; trouver des gestes qui font plaisir, ceux qui font perdre la tete… et ceux qui ne font que dalle trop. D’autant que les reactions aux initiatives seront diverses suivant les individus, et pourront aussi varier selon les moments.
3. Se faire confiance« Ferons-nous “comme il faut“ ? » « Notre defloration va-t-elle etre douloureuse ? » Se lancer dans l’inconnu est source de doutes, c’est normal. Pour evacuer la peur d’avoir mal, sachez que la rupture de l’hymen, si les desirs des deux partenaires sont synchros, ne provoque pas forcement une vraie douleur, tout au plus un pincement bref. Si elle est plus importante, c’est souvent par manque de lubrification de ce vagin (trop de precipitation a la penetration une part du mari) ou parce qu’il est contracte avec l’apprehension. Alors, restez zen : moins vous en ferez une montagne, plus bien se passera rapidement… Par ailleurs, qui n’angoisse pas un brin a l’idee d’exhiber un corps imparfait – un penis juge trop petit, en cellulite a toutes les cuisses – ou juste son eventuel manque de technique ? Pour bien aimer l’autre, on doit s’aimer suffisamment soi-meme, ne point etre obnubile par la honte de le corps ou la crainte de decevoir. Soyez authentique, soyez bon, cela suffit. J’ai « perfection physique » (qui n’existe pas !) et la technique comptent bon nombre moins que la passion, la sensualite, la tendresse et le dialogue. Une retrouve reussie se vit avant bien dans la gourmandise et le respect.
4. Moduler la penetrationA priori, le va-et-vient que https://datingmentor.org/fr/swinging-heaven-review/ l’on adopte durant le coit n’a rien de bien sorcier, si votre n’est que la vitesse et la profondeur jouent un role non negligeable. Certaines femmes pourront apprecier les coups de reins reguliers facon marteau-piqueur du debut a J’ai fin ; mais d’autres – peut-etre la majorite – preferent 1 rythme varie, en commencant plutot avec une cadence lente, puis en alternant passages rapides et mouvements plus langoureux, voire des petites pauses qui mettent le desir au supplice… et permettent a l’homme de retarder l’arrivee de l’ejaculation. De meme, c’est conseille d’alterner la profondeur de la penetration, tantot plus superficielle (le premier tiers du vagin reste cense etre Notre part J’ai plus facile a exciter), tantot version plongee profonde.
5. Sortir couvertEnfin, afin d’effectuer l’amour sans stress, n’oubliez nullement le preservatif ! On va pouvoir attraper une maladie des la premiere fois, sans parler de l’opportunite d’une grossesse. S’entrainer quelques fois a demeure a le mettre avant Au moment J evitera de se battre durant d’interminables minutes avec l’objet au moment crucial, au risque d’y perdre sa concentration ou son erection.
A lire Notre Sexe pour nos debutants, de Didier Dillen, coll. « Les miniguides », Ecolibris, 4,90 €.
